5 dicas para cuidar da hidratação da pele neste verão

O verão é uma delícia: mar, piscina e muito banho de sol – afinal, esperamos por isso o ano todo, não é?

Mas é importante manter em mente o tanto que essa rotina deixa a nossa pele mais sensível e ressecada. Pra passar pelo verão de maneira saudável, o jeito é caprichar no ritual de hidratação!

Separamos as nossas dicas fundamentais para cuidar bem da hidratação da sua pele neste verão:

1. Hidratação durante o banho de sol

Durante a exposição solar, aposte em protetores com formulação mais hidratante, para proteger a sua pele dos danos provocados pela radiação e garantir uma pele saudável e fortalecida;

2. Hidratação pós-banho

Após um dia na praia ou na piscina, tome um bom banho e, com a pele ainda úmida, aplique um hidratante corporal. Prefira produtos com ativos que ajudam a acalmar a pele sensibilizada e, ao mesmo tempo, restaurem a barreira cutânea, como ceramidas, glicerina, manteiga de karitê, ácido hialurônico e outros. Lembre-se de aplicar no rosto somente produtos específicos para a região.

3. Leve sempre uma garrafinha d’água

Tenha sempre uma garrafinha d’água ao seu lado! O seu corpo é composto por, pelo menos, 60% de água, então, quanto mais você transpira, mais necessita repor sua hidratação.

4. Aproveite os sucos

A água de coco é uma alternativa muito boa para a sua hidratação, além do consumo dos sucos naturais – cuidado com a adição de açúcar!

5. Experimente banhos mais frios

Aproveite a estação para tomar mais banhos frios ou mornos e, assim, irritar menos a pele com altas temperaturas e provocar seu ressecamento
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